Le Mois sans tabac est un défi collectif organisé chaque novembre : il consiste à ne pas fumer pendant 30 jours. Selon le communiqué de lancement de l'opération de Santé Publique France, un mois d’arrêt multiplie par cinq les chances d’arrêter définitivement, et l’inscription est gratuite. Voici 7 conseils pour mettre toutes les chances de votre côté.